רעיון לארוחת בוקר שתזכרו לאורך כל היום

מה אוכלים לארוחת הבוקר? מחפשים רעיון לארוחת בוקר מהירה ומושקעת בלי לצאת מהבית? הנה שלושה רעיונות ייחודיים לארוחת בוקר. הרפתקה קטנה זוגית או משפחתית שתשבור את שגרת הבוקר המשעממת של חביתה עם לחם, סלט וטונה. יום שמתחיל טוב – מסתיים טוב, אז בואו נניע אותו כמו שצריך.

רעיון לארוחת בוקר בסגנון יווני

עצמו עיניים ודמיינו בוקר יווני שטוף שמש ליד הים. האוויר חם, והשולחן עמוס במרכיבים פשוטים וטריים. למי שלא יודע, ארוחת בוקר יוונית מבוססת על היופי של דברים פשוטים שנעשו היטב. סלט יווני עם ירקות טריים, מעט זיתים (עדיף קלמטה), לחם פריך שאפיתם (ויש לנו לא מעט מתכונים ללחמים מצוינים), גבינת פטה ושמן זית. מומלץ להוסיף בצד את הביצה האהובה עליכם, מיץ תפוזים סחוט ואתם ביוון. המאמץ וזמן ההכנה הם מינימליים וארוחת הבוקר טעימה ומספקת בטירוף. מי לא רוצה להרגיש שהוא מתחיל את היום ביוון?

מרכיבים לסלט יווני מושלם: חופן עגבניות שרי צבעוניות, 3 מלפפונים, פלפל צהוב, זוקיני, בצל סגול, 200 גרם פטה, זיתי קלמטה, חופן עלי אורגנו טריים, 3 כפות שמן זית, חצי לימון, חצי כפית ,מלח ים אטלנטי, רבע כפית פלפל שחור גרוס

למתכון המלא של סלט יווני לחצו כאן

רעיון לארוחת בוקר כיפית ומתוקה

פנקייקים יפניים, הן ארוחה מתוקה, ומתאימה בדיוק לקפה או התה של הבוקר. הפנקייקים האלה הם כל כך אווריריים, וכל כך אידיאליים לבוקר שרוצים לשמח, לרגש ולהפתיע את האהובים שלכם! הם מנה שכולם שמחים לקבל ילדים ומבוגרים, והם מושלמים לאווירת “דייט ארוחת בוקר” או “בוקר משפחתי שובב”. זה מתכון פשוט, קל, ומצריך רק 15 דקות הכנה, והוא יגרוף המון חיוכים.

למתכון המלא של פנקייק יפני לחצו כאן

כנראה הארוחה המועדפת עלינו היא ארוחה ישראלית קלאסית

סליחה מראש מהתימנים והחותי’ם אבל בישראל כולם יודעים ש -ג’חנון- היא ארוחת בוקר קלאסית וישראלית מאוד. נכון, היא שמורה לרוב לבקרים ארוכים ועצלים של שבת. אבל יותר ויותר אנשים שוברים את הכללים ומגניבים את הפינוק הזה לימי חול, וקל להבין למה! בצק רך, מעט מקורמל שעבר בישול איטי עד שהוא מתאים כמו פאזל לביצה קשה וחומה ועגבניות טריות מגורדות. זה מלוח, זה מנחם, וקצת (הרבה) מושחת – המפלט המושלם לימי חול. מחפשים סוג של ארוחה שמרגישה קצת מרדנית? תעשו ג’חנון ביום חול.

למתכון המלא של ג’חנון לחצו כאן

 

עם שלושת הרעיונות לארוחות הבוקר שהבאנו לכם היום יהפוך לכיף יותר! אנחנו יודעים שלרוב אתם ממהרים בבוקר ואין לכם זמן להתענג על ארוחת בוקר מורכבת אבל אנחנו מאמינים שארוחת הבוקר יכולה להיות קצת יותר מסתם ארוחה – זה יכול להיות רגע להתענג עליו ולזכור אותו כל היום, אז שווה לפחות פעם בשבוע להתאמץ. יש לכם רעיון משלכם לארוחת בוקר? נשמח לשמוע מכם וכמובן לקבל הצצה למתכון שלכם, שתפו אותנו באינסטגרם.